钓鱼网 >渔友菜谱 >草鱼菜谱 >剁椒草鱼的做法——下酒菜下饭菜老少皆宜

剁椒草鱼的做法——下酒菜下饭菜老少皆宜

来源:钓鱼123  作者:钓鱼郎  发表时间:2014-09-22 10:34:0014

主料:草鱼一斤半、青豆、甜玉米粒

辅料:剁椒一瓶、盐适量、白糖适量、胡椒粉适量、绍酒适量、香葱一小把、姜适量、蒜适量、

剁椒鱼的做法步骤:

1草鱼洗净用剪刀剪出花刀。

剁椒草鱼的做法

2.鱼用绍酒胡椒粉腌渍。鱼放在安利皇后锅的蒸盘里。

剁椒草鱼的做法

3.剁椒、盐、白糖、香葱末、蒜末、青豆、姜末拌成酱。

剁椒草鱼的做法

4.将拌好的酱均匀放在鱼上面。

剁椒草鱼的做法

5.放入蒸锅上汽后蒸。

剁椒草鱼的做法

6.中小火蒸8分钟即可。

剁椒草鱼的做法

小贴士:

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

相关文章
草鱼水煮才好吃 米级大青鱼腌制全过程 香辣草鱼块的做法 水煮鱼的做法详解 [草鱼]酸菜鱼的做法
钓友评论

您需要登录后才可以评论登录|免费注册

0/140字
  • 暂时没有新评论