吃货推荐的锅贴鱼最开胃
来源:钓鱼123 作者:钓鱼郎 发表时间:2014-12-15 10:54:0061
我是一个快乐的吃货。下面就给大家推荐一款特别好吃的菜——锅贴鱼,香辣下饭。今天做的锅贴鱼是用刚买的不粘锅煎的鱼,少油,不粘锅,不烧锅,不糊锅,简单快手,易熟。
主料:鱼1条
辅料:油适量、盐适量、辣椒适量、蒜粉适量、生抽适量、调味料适量
步骤:

2.扁开去肠和腮洗去血水,

3.备调味料,辣椒粉,孜然粉,调味鲜,鱼香粉。

4.两面抹上调味料,盐,料酒。

5.腌制一小时,

6.取不粘锅,

7.锅烧热放油,下入腌制好的鱼,

8.煎黄后翻面,

9.可以盖上锅盖焖煎易熟,

10.待两面煎熟,

11.放进辣椒,蒜米炒匀,

12.淋上生抽,蚝油,放一点点清水烧开收汁即成。

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